Nutrición Ortomolecular


Muchas personas creen que si comen un poco de todo no tienen que preocuparse de que les falta algún nutriente. Una persona puede considerar que tiene buenos hábitos de alimentación pero hoy en día existen ciertos factores que nos impiden lograr un Equilibrio de nutrientes.

La Dieta actual de la mayor parte de la población mundial consiste en alimentos procesados, refinados, con elevado contenido de azúcar y conservadores, que provocan un desequilibrio en la absorción y/o pérdida de vitaminas y minerales en el organismo. Esto además se va agravado por una serie de factores como son el tabaco, el estrés, la herencia y la contaminación ambiental.

Para poder combatir ese desequilibrio existe: La Nutrición Ortomolecular, la cual estudia las deficiencias críticas de nutrientes y determina las cantidades óptimas para cada individuo, ya que varias deficiencias pueden ser la causa de diversas enfermedades o síntomas que causan un desequilibrio en el organismo afectando nuestra calidad de vida y puede que necesitemos una ayuda extra con suplementos.

La nutrición ortomolecular ayuda para eliminar los síntomas causados por el desequilibrio de nutrientes que nos impiden tener una calidad de vida óptima como lo son:

  • Depresión
  • Malestares Digestivos
  • Dolores de Cabeza
  • Cansancio crónico
  • Infecciones frecuentes
  • Problemas de piel

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